Alpha GPC Grunnupplýsingar
Vöruheiti: Kólín glýserófosfat
Samheiti: Alpha GPC
CAS: 28319-77-9
MF: C8H20NO6P
MW: 257,22
EINECS: 248-962-2
Flokkur: Nootropic
Útlit: Hvítt til beinhvítt duft

Alpha-GPC Lýsing
Alfa-GPC (L-alfa-glýserýlfosfórýlkólín) er efni framleitt í líkamanum úr kólíni. Það er einnig gert í rannsóknarstofu og notað í fæðubótarefni.
Alpha-GPC virðist auka magn efnis í heilanum sem kallast asetýlkólín. Þetta heilaefni er mikilvægt fyrir minni og námsaðgerðir.
Fólk notar alfa-GPC fyrir Alzheimer-sjúkdóm, heilablóðfall, minni og hugsunarhæfileika og aðrar aðstæður, en það eru engar góðar vísindalegar sannanir sem styðja þessa notkun.
Kólín glýserófosfat (GPC) er hvítt vaxkennt fast efni sem er blandanlegt með vatni, leysanlegt í metanóli og etanóli og óleysanlegt í klóróformi, eter, olíu osfrv. Það hefur enga einkennandi frásog undir UV sýnilegu ljósi. Aðferðirnar til að ákvarða GPC innihald fela í sér hágæða vökvaskiljun (útbúin með uppgufunarljósdreifingarskynjara eða brotstuðul mismunaskynjara) og meltingarfosfórákvörðunaraðferð.
Notar Alpha-GPC
Alfa-glýserófosfókólín (alfa-GPC eða -GPC) er kólínvirkt efnasamband sem er notað til vitrænnar eflingar og til að auka afköst íþróttamanna. Það virðist einnig styðja við frumuhimnur og getur hjálpað til við að koma í veg fyrir vitræna hnignun. Alpha-GPC er oftast notað fyrir heilaheilbrigði.
Alfa-GPC kostir
Uppbót á alfa-GPC til inntöku er fyrst og fremst áhugaverð í nootropic eða vitræna-aukning tilgangi. Það eru nokkrar rannsóknir á nagdýrum sem styðja þessi áhrif, en það hefur enn ekki verið sýnt fram á það hjá annars heilbrigðum mönnum. Hjá eldri fullorðnum með væga til miðlungsmikla vitglöp - sem felur í sér truflaða kólínvirk taugaboð - bætir alfa-GPC vitræna einkenni (td minni og athyglisbrest). Alpha-GPC gæti einnig bætt virkni asetýlkólínesterasahemla (þ.e. lyfja sem auka aðgengi asetýlkólíns með því að hægja á niðurbroti þess), sem eru notuð til að meðhöndla Alzheimerssjúkdóm.
Íþróttamenn eru annar hópur sem gæti notið góðs af alfa-GPC viðbót. Bráðabirgðavísbendingar benda til þess að alfa-GPC auki lóðrétt stökkkraft. Að auki, tilraunarannsókn greindi frá því að alfa-GPC jók hámarks bekkpressukraft, en ekki hámarksafl eða hraða kraftþróunar. Hvort alfa-GPC eykur ísómetrískan styrk er óljóst eins og er.
Alpha-GPC skammtur
Til að draga úr einkennum vitsmunalegrar hnignunar notuðu næstum allar rannsóknir 1.200 mg skammt á dag, skipt í þrjá 400 mg skammta.
Til að auka afköst hafa rannsóknir notað 300–600 mg skammt, bætt við 30–60 mínútum fyrir æfingu.
Alpha-GPC þekktur sem
Athugaðu að Alpha-GPC er einnig þekkt sem:
Alfa-glýserýlfosfórýlkólín
L-alfa-glýserófosfókólín
glýserófosfókólín
L-alfa-glýserýl-fosfórýlkólín
Kólín alfoscerat
Ekki ætti að rugla saman Alpha-GPC við:
Kólín
DMAE
CDP-kólín
maq per Qat: alpha gpc, Kína alpha gpc birgjar












